Klasická masáž
Pomáhá uvolnit přetížené svaly, zmírnit napětí a podpořit přirozenou regeneraci těla. Přináší úlevu při únavě, ztuhlosti i dlouhodobém přetížení.
tejpování • baňkování
Dornova metoda
MASÁŽE
Úleva pro záda, šíji i mysl. Klidná péče přesně tam, kde ji tělo potřebuje.
Nabídka masáží
Péče pro tělo i mysl
Každá návštěva začíná krátkou domluvou. Společně vybereme péči, která dává smysl právě vám. Pro vaši představu zde nabídka jednotlivých druhů včetně orientační doby trvání.
Lymfatická masáž
Jemná technika podporující tok lymfy a odvod přebytečných tekutin z těla. Přispívá k pocitu lehkosti, regeneraci organismu a celkové rovnováze.
Dornova metoda
Šetrná manuální metoda zaměřená na srovnání kloubů a páteře. Pomáhá obnovit přirozené postavení těla a ulevuje při bolestech zad či pohybových potížích.
Trigger point terapie
Cílená práce s bolestivými spoušťovými body ve svalech. Pomáhá uvolnit hluboké napětí a zmírnit bolest, která se často přenáší i do jiných částí těla.
Baňkování
Metoda, využívající podtlak k prokrvení a uvolnění zatuhlých svalů, podporuje regeneraci a přirozené ozdravné procesy těla. Je nedílnou součástí klasické masáže.
Tejpování
Pomáhá odlehčit namáhaným svalům a podpořit stabilitu vybraných míst při běžném pohybu i rekonvalescenci. Samostatná péče i navázání na masáž.
Terapie plosky nohy
Citlivá práce s reflexními body na chodidlech přináší úlevu a zároveň působí harmonizačně na celé tělo. Příjemná volba pro zklidnění i regeneraci.
Tělové svíce
Šetrná technika, která využívá přirozený průběh hoření svíce k uvolnění napětí. Harmonizuje tělo, zbavuje bolesti, zánětů i stresu.
Parafínový zábal
Příjemná hřejivá péče pro ruce nebo nohy, která pomáhá změkčit pokožku, uvolnit drobné napětí a dopřát tělu klidnější doznění po hlavní terapii.
Relaxační masáž
Klidnější forma péče zaměřená na nejčastěji přetížené partie. Pomáhá uvolnit ramena, šíji i horní část zad a přináší příjemnou úlevu po náročném dni.
Masáž obličeje a hlavy
Jemná péče zaměřená na uvolnění čelistí, spánků, šíje a vlasové části hlavy. Pomáhá při napětí, únavě i ve chvíli, kdy si chcete dopřát klidnější zastavení.
Terapie zvukem
Práce se zvukem podporuje zklidnění, uvolnění a jemné naladění organismu. Vhodná pro chvíle, kdy tělo potřebuje oddech a mysl vypnout.
O mně
Roky praxe a chuť se učit dál
Masážím se věnuji od roku 2017. Původně jsem začala kurzem tejpování, to jsem ale ještě netušila, kam až mě tahle cesta zavede. Postupně jsem objevovala nové a nové techniky, kurzy přibývaly, a čím víc jsem toho uměla, tím víc mě práce s tělem bavila. Dnes při masírování přirozeně propojuji všechno, co jsem se za ty roky naučila. Každé tělo reaguje jinak, proto při masáži nevycházím z jedné dané techniky, ale z toho, co právě dává smysl. V průběhu vnímám, co se v těle děje, a podle toho péči přirozeně přizpůsobuji. Důležitý je pro mě také klid, pozornost a citlivý přístup, díky kterému může přijít skutečná úleva.
základní kurz tejpování
další specializace tejpování (děti, těhotné, neurologie)
intenzivní kurz klasických masáží
trigger point terapie
Dornova metoda
baňkování
relaxační terapie plosky nohy
terapie zvukem
svíčkování
lymfatické masáže těla a obličeje
kurz první pomoci
otevření vlastní praxe
Masérna
Klidné místo, kde se nemusí spěchat
Masérna na Velkém Ořechově je klidné místo pro krátkou domluvu i péči, která se přizpůsobí tomu, co právě potřebujete. Nečekejte nic strojeného, spíš příjemné komorní prostředí a lidský přístup.
Místnost je menší, útulná, poskytuje dostatek klidu a soukromí. Všechno je připravené tak, abyste se mohli pohodlně uvolnit a nerušil vás zbytečný spěch okolí.
Časté otázky
Co je dobré vědět předem
Pár stručných odpovědí na to, na co se klienti ptají nejčastěji. Pokud budete chtít něco upřesnit, stačí se ozvat a vše spolu doladíme.
Kde masérnu najdu?
Masérnu mám na Velkém Ořechově v 1. patře budovy obecního úřadu. Vchod je z pravé strany a snadno ho poznáte podle označení. Pro pohodlnou cestu můžete využít i navigaci.
Kolik masáž stojí a jak můžu zaplatit?
Cena se odvíjí od konkrétní služby – její délky i toho, co budete zrovna potřebovat. Předem se krátce domluvíme, co pro vás bude nejvhodnější. Platba probíhá na místě po skončení masáže a zaplatit můžete v hotovosti nebo pohodlně pomocí QR kódu.
Nabízíte dárkové poukazy?
Ano, dárkový poukaz je možné domluvit individuálně. Pokud chcete někomu dopřát masáž nebo terapii jako dárek, stačí se ozvat a vše spolu doladíme.
Kdy masáž raději odložit?
Při horečce, akutním zánětu, infekčním onemocnění nebo bezprostředně po úrazu. Při akutním stavu je vždy lepší se nejprve poradit s lékařem. Ne každá bolest je vhodná k okamžité masáži.
Kontakt
Snadná domluva
Nejjednodušší je zavolat. Pokud vám víc vyhovuje zpráva nebo e-mail, napište a společně doladíme termín i péči, která pro vás bude nejpříjemnější.
